Formation Médecine Traditionnelle Chinoise (Bases)

Programme de la formation en ligne
composée de 2 modules de Cours
avec Virginie PRICK

Comprendre les bases et Mettre du Qi dans son quotidien

Objectifs pédagogiques :

Assimiler les concepts de base de la médecine chinoise traditionnelle

Apprendre à identifier et écouter les messages du corps

Pratiquer des exercices qui contribuent à la santé


Programme de la formation en 2 modules de cours :

Qu'est-ce que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) ?

Le yin et le yang : à la recherche de l’équilibre

Les cinq phases et leurs correspondances : liens avec organes, saisons, parties du corps, aspects du climat, émotions, couleurs

Les organes et leurs fonctions selon la MTC

Les principes d'engendrement et de contrôle

Les méridiens : canaux d’énergie

Quelques points clés d'acupuncture

Que peut-on apprendre en observant le corps, le visage, la langue ?

Préserver son « jing », son énergie vitale

Chouchouter son feu digestif pour mieux digérer

Petits exercices de gymnastique chinoise pour bien faire circuler l'énergie

Que mettre en pratique au quotidien ? 

Que conseiller à portée de main pour un mieux-être ?